Det är många som har sömnproblem och alla vet att sömn är väldigt viktigt för återhämtningen. Det är inte ett kunskapsproblem som gör att många har problem med sömnen. Det är ett stressrelaterat problem för det flesta. Det kan finnas hormonella problem och sjukdomar men det jag kan hjälpa dig med är det som är …
Att läsa in min bok som är min resa ur alkoholism och psykisk ohälsa var bland det roligaste jag har gjort! Så nu finns den där ljudböcker finns som ex Storytel, Nextstory m.m. Jag är så tacksam, glad och rörd över alla fina meddelanden och mail hur boken har berört människor. Jag ÄLSKAR när människor …
Jag släppte min bok hösten 2019 och jag var lite rädd men mest lycklig! Lite rädd att ingen skulle läsa min bok eller att de som läste den inte skulle tycka om den. Lycklig för att jag hade vågat lyssna på mig själv genomfört min dröm att skriva böcker. För det finns fler böcker på …
Vill du hänga med ett program som löper över 6 månader där jag är en av föreläsarna? Då tycker jag att du ska klicka HÄR. Läs vad det innehåller och hör av dig till mig om du har frågor. Jag blir så glad när människor hör av sig! Om DU väljer att vara med får …
Det är så himla roligt och jag är så glad för tidningen ”Må bra” har i februarinumret ett stort reportage där jag är med! Att de väljer att lyfta alkoholism, psykisk ohälsa och att det går att ta sig ur det och faktiskt må bra är viktigt. Det går att förändra sitt liv, ett steg …
Just nu håller jag för fullt på med V.I.P. programmet, individuella samtal och att boka in föreläsningar och workshops. Det är så tillfredsställande att hjälpa människor att hitta sin väg att våga göra upp med tuffa livssituationer, att se dem skina upp och förstå att de kan påverka sitt eget liv. För arbetsgivare är det …