Har du problem med sömnen & pinsamma (o)vanor.

Det är många som har sömnproblem och alla vet att sömn är väldigt viktigt för återhämtningen. Det är inte ett kunskapsproblem som gör att många har problem med sömnen. Det är ett stressrelaterat problem för det flesta. Det kan finnas hormonella problem och sjukdomar men det jag kan hjälpa dig med är det som är …

Läs mer…

Vad påverkar din hälsa?

I förra veckan frågade jag de som prenumererar på nyhetsbrevet från en spark i röven academy vad hälsa är för dem. Någon svarade att äta rätt, någon att träna och någon sa att inte stressa. Någon blev trött på mina nyhetsbrev och orkade inte läsa mina sanningar. Inte för att jag sitter inne på några …

Läs mer…

Vill du slappna av i sommar?

Alla som köper boken ”Låt fasaden rämna” som jag har skrivit direkt av mig i webbshopen här på min hemsida får en bonus fram till den 31 juli 2020! Helt gratis! Bonusen är en liten kurs som innehåller ett arbetshäfte där du på ett enkelt sätt kan få in en ny vana i ditt liv …

Läs mer…

Vill du må bättre?

Vill du hänga med ett program som löper över 6 månader där jag är en av föreläsarna? Då tycker jag att du ska klicka HÄR. Läs vad det innehåller och hör av dig till mig om du har frågor. Jag blir så glad när människor hör av sig! Om DU väljer att vara med får …

Läs mer…

KOMPETENSUTVECKLING

Just nu håller jag för fullt på med V.I.P. programmet, individuella samtal och att boka in föreläsningar och workshops. Det är så tillfredsställande att hjälpa människor att hitta sin väg att våga göra upp med tuffa livssituationer, att se dem skina upp och förstå att de kan påverka sitt eget liv. För arbetsgivare är det …

Läs mer…